无痛人流术后饮食怎么调理

　　无痛人流术后饮食怎么调理?无痛人流是女性意外怀孕后不得不做的，这是一种人工终止妊娠的方法，而无痛人流虽然手术不大，但是毕竟是手术，所需要注意无痛人流后的一些情况，无痛人流后需要好好休息两天，而饮食在这段时间内也是格外需要注意的，如果女性饮食调理的好，身体也会恢复的快一些，那么，无痛人流术后饮食怎么调理?

　　女性无痛人流术后的半个月时间内是需要注意多吃一些高蛋白食物的，这些食物对女性无痛人流后身体恢复是很有利的，建议这个时候的女性多吃一些廋肉和蛋奶类的食物，当然也需要多吃一些蔬果，这样可以补充所需的维生素和一些矿物质，对于女性刚做完无痛人流后的几天需要吃一些软的好消化的食物，可以吃点汤面和粥之类的食物，然后慢慢变成正常饮食。

　　女性在无痛人流后身体还是比较虚弱的，这个时候需要注意避免感冒等病症出现，注意避免感染，这个时候女性很容易出汗，所以需要注意多补充一些水分，多喝水可以补充流失的水分，另外女性需要增强自己的免疫力，可以多吃一些含维生素多的食物，比如蔬菜水果等等，当然也可以补充一些维生素。

　　女性无痛人流后气血会不足，这段时间女性需要好好补补气血，多吃一些能够补气血的食物，比如红枣和红糖，还有阿胶等等，都是不错的补气血的食物，当然平时的饮食中需要多一些补血的，尤其是增加铁质的食物，像动物的肝脏和蛋黄等食物都可以补充铁质。