意外怀孕的女性体温如何测量有效?意外怀孕的女性会出现一系列的意外怀孕反应，其中一项就是体温的变化，所以通过检查体温也可以初步判断是否怀孕了，那么怎样通过体温来判断呢，意外怀孕的女性体温如何测量有效?
首先我们要知道什么是意外怀孕体温，意外怀孕体温主要是把自己的低温和高温作比较，如果高低温的差别有0.3-0.5度以上，就是正常的，在判断黄体功能的时候主要是看你的相对温度，而不是你的绝对温度，这一点是大家在测量体温之前，首先要弄清楚的。
低温期是指从女性生理来的那一天到排卵期为止，怀孕排卵后就会进入高温期，较高的怀孕初期体温一般会一直持续下去，在怀孕初期的1-3个月，准妈妈的怀孕初期体温会处于一个较高的水平，假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，而且居高不下的话，就很有可能是怀孕了。
意外怀孕的女性体温如何测量有效?意外怀孕体温是排除一切干扰后测到的体温，所以对测量的要求比较严格，应该在连续熟睡5-6小时后，醒来时不能有任何的动作等，否则测到的温度是没有用处的，基础体温是静躺4小时以上测量舌下的温度(测量时间要在5分钟以上)，并且每天测量要在同一个时间段，如每天在5点半-7点半之间。