身子女人做过堕胎后要怎么调养身子?现在女性存在的问题就是未婚同居，未婚同居之后女性难免就会意外怀孕，此时为了积极意外就得进行无痛人流手术，大部分女性在术后身体都比较的虚弱，此时就得进行身体上的调养，下面主要给大家详细介绍的就是无痛人流后怎么进行身体上的调养呢?
1、坚持做好避孕。无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵，若是在这些情况下不坚持做好避孕，大部分女性就会在短时间之内很快怀孕，因此应及早选择可靠避孕措施，不能把无痛人流手术当作避孕节育的措施。
2、注意休息。无痛人流术后应卧床休息2-3天，并且半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，这样做的目的就是为了避免身体受到寒凉，同时建议一个月之后在恢复正常的性生活。
3、加强营养。术后女性的身体处于比较虚弱的状态，此时为了身体的恢复还需要注意的就是日常饮食，在日常饮食上应该做到的就是加强营养，建议多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，同时还应该注意多吃些新鲜蔬菜，这样的话有助于身体恢复健康。
4、保持外阴清洁。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，要特别注意保持外阴部位的清洁卫生，所用卫生巾等用品和内裤应该做到的就是勤洗勤换，还有就是无痛人流术后一月内严禁房事。
上述主要给大家详细介绍的就是无痛人流后怎么进行身体上的调养呢?无痛人流后为了身体恢复就需要重视身体上的调养，这样的话有助于身体的恢复。