孕育对女性来说是一件非常重要的事情，但是，在怀孕之前，应该做好充分的准备，以免出现不良的后果，很多的女性，在怀孕之前不注意检查，这样容易导致一些疾病传染给他，因此，做好孕前准备非常重要，那么，孕前准备手册是怎样的?
升级当爹妈 孕前准备做好了吗?
第一，在怀孕之前，女性男性都要进行检查。不只是检查目前的状况，而且，医生应该先了解双方家庭是否有遗传疾病，这样可以制定怀孕计划，若是检查出一些异常。就需要马上治疗，等治愈后再进行怀孕。
第二，孕前2到3个月，要停止避孕，要想要孩子的话，就应该做好准备。不要临时决定，更不能口服避孕药物，应在准备怀孕2到3个月前停止药物使用，经历一次正常的月经，如果在服用避孕药期间，有意外怀孕的现象，应该跟医生说明，让医生帮助检查分析，避免出现胎儿受到影响。
第三，在孕前3到6个月，就应该避免不良的习惯，做到戒烟戒酒，避免对精子卵子造成影响，而且，有抽烟情况的男性，更应该注意检查，吸烟时间越长，精子畸形的几率越高。而且，酒精很容易通过胎盘进入胎儿血液，会影响到小孩的神经系统，导致智力低下。
第四，孕前要远离有害物质，女性要远离各种辐射。不要长时间的玩电脑，玩手机，而且要注意生活环境的时候，远离宠物，因为，宠物身上有对胎儿不利的弓形体，造成胎儿畸形，所以，女性一定要注意健康生活。
第五，在孕前3个月，一定要注意服用叶酸，叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养物质，所以，女性一定要合理的进行补充，若是缺乏叶酸，有可能导致小儿无脑。
温馨提示，希望女性可以做好孕前准备，在怀孕之前，也要选用一些药物，要是出现了感冒，应该合理的进行用药，孕前注意锻炼身体有效的增强体质，而且，也要保持好的心情，坏心情对乐乐来说危害很大，会导致流产，而且还容易出现孩子烦躁，体制不好。