3个月宝宝为何不爱睡觉?有关育儿医师说，这么大的孩子夜间不睡长觉有很多原因，其中常见的原因有如下几种：
第一，生理性的原因：当宝宝3个月时，他的大脑皮质发育还不成熟，大脑中还没有形成内在的昼醒夜眠的生物钟规律，再加上3个月宝宝的胃容量小、母乳容易消化，母乳在胃里大约需要1.5～2小时排空，所以喂奶间隔的时间从出生时按需哺乳到3个月大约间隔3～3.5小时喂一次，家长应该有意识往这方面培训。这样就能让宝宝养成一个吃奶的好习惯。
家长也不要把宝宝半夜醒来带有的觅食反射误认为是孩子饥饿要吃奶，有的妈妈一见到宝宝哭，就给吃奶。家长频繁地喂奶，孩子逐渐养成不睡长觉，频频醒来的习惯。
第二，黑白天颠倒：宝宝但是也有的婴儿白天睡眠时间长，造成夜间睡得不实，醒的次数多。这是属于黑白天颠倒，生物钟没有调节好的缘故。
家长如何应付宝宝这种情况?
这就需要妈妈做适当的调整，尽量让宝宝白天多活动，妈妈可以多陪妈妈玩耍，减少宝宝的睡眠，这样就可以达到夜间睡大觉的目的。
第三，娇惯的宝宝：娇惯孩子是现代家长的通病。有的孩子夜间哭闹是与家长过分的娇惯有关，当孩子每次睡醒了以后，刚开始哭时，家长舍不得孩子哭，于是又抱又哄，要知道，小宝宝也会识人的心态呢，妈妈怕宝宝哭常抱着，逐渐养成孩子习惯家长抱着睡眠的习惯。
如何对付宝宝娇惯?
妈妈如果不抱宝宝，宝宝就大声哭闹不止，如果这时家长又抱起孩子就再一次强化了孩子的这个行为，逐渐养成了孩子抱着睡觉放下大哭的坏习惯。
对于这样的孩子家长就应该理智，只要孩子没有生其它疾病，并且已经吃饱了，尿布也是干爽的，这时当宝宝哭闹就不要急于给予“过分”的关照。逐渐地，宝宝也知道再哭家长也不抱，淡化了哭和抱的联系，就能够在不长的时间内纠正这个不良习惯。
最后，如果宝宝夜间哭闹实在太严重时，妈妈就得留心了。因为很多疾病也会引起宝宝夜间哭闹。比如佝偻病、肠痉挛，或其他的疾病发生的前期。遇到这种情况时，要及时带到医院诊治。
想要宝宝晚上睡的更香，妈妈应该给宝宝提供一个避免强光刺激和舒适安静的睡眠环境。睡前不要让孩子过度兴奋，不要与孩子玩耍，要逐渐养成宝宝夜间长睡的生活好习惯。