孕妈洗澡的注意事项都有哪些?在夏季谁不想洗个澡凉爽一下呢，孕妈也是不例外的，但是都知道孕妈是特殊的人群，对于孕妈洗澡的注意事项也是都关注的，下面就介绍一下孕妈洗澡的注意事项。
孕妈沐浴时应该采取立位，不要坐在盆子里洗澡
因为，妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。
注意水的温度
据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妈体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂等，有的还可导致癫病发作。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妈沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，并最好不去温水池或盆堂沐浴，避免热水浸没腹部。
沐浴时间不适合过长
在浴室或浴罩内沐浴，孕妈很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妈脑部的供血不足。
同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，孕妈在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
以上就是对孕妈洗澡的注意事项的介绍，现在应该有了解了吧，孕妈洗澡的时候一定要多注意不要穿易滑的鞋子，避免造成一些伤害，希望本文对您有帮助!
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