孕妈不适合吃的早餐都有哪些?

　　孕妈不适合吃的早餐都有哪些?孕妈是孕育新生命的人群，很多孕妈对早餐也是很不在意，都是随便吃点，其实早餐是很重要的，有的食物不适合当早餐吃，下面就介绍一下孕妈不适合吃的早餐。

　　孕妈不适合吃的早餐都有哪些

　　一、忌空腹吃香蕉

　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

　　二、忌空腹吃菠萝

　　菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

　　三、忌喝大量冰凉的饮料

　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

　　以上就是对孕妈不适合吃的早餐的介绍，现在应该有了解了吧。孕妈应该多注意自己的饮食，就算不为自己也要为肚里的宝宝着想希望本文对您有帮助!