在我们现在的生活中，大多数人的工作都不会离开电脑，而且大部分的人都是会认为，电脑会有很大的辐射，当女性朋友在怀孕以后，更是要远离电脑，否则会对肚子里面的胎儿造成影响，那么下面为大家介绍一下，电脑一族要如何优生优育呢？
电脑辐射大小与所受辐射时间长短有关
只有一点是可以肯定的，VDT时间与其所带来的危害是成正比的。
视屏(VDT)辐射对生殖健康的影响，在各种报刊、杂志、以及大众传播媒介中关于这方面的报道比较多，但从医学流调学专业角度报道的资料较少。
有研究结果认为，VDT与子代先天性缺陷有关联，OR值1.6，且当VDT作业时间每周大于10小时时，OR值增为2.0，每周VDT作业时间大于20小时时，OR值为2.3，有剂量反应关系，因此，认为不能排除VDT作业有子代先天缺陷的危险。90年代后，我国对此课题的研究结果发现，有1529名VDT作业女性月经周期延长，经血增多，其频率显著高于对照组。
另有报道，对从事VDT作业的361名女性和对照组484名的生殖机能和子代健康情况调查结果表明，自然流产、妊娠合并贫血的发生率也高于对照组。但是，也有相反的调查结论。目前没有统一的认识，缺乏权威性的定论。每一项研究，都无法排除其他因素(如生活环境、饮食，身体状况等)，调查的人数过少，只能代表被调查的局部情况。只有一点是可以肯定的，VDT时间与其所带来的危害是成正比的。
OR值是医学统计学中的术语，就是对研究的数值做统计学的处理，得出可靠的数值，如从事VDT妇女流产发生率是10%，从事非VDT妇女的流产发生率是8%，是否能够说从事VDT妇女的流产率就高于从事非VDT妇女的流产率呢?不能下这样的结论，必须经过统计学处理，这两个率的比较是否有统计学意义。
权威结论：
电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场。但是他们发射的强度都是非常微弱的。远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。
以上的文章内容，就是我们为大家所介绍的，电脑一族要如何优生优育，大家在看过我们上面所介绍的内容以后，是不是都有一定的了解了呢，想要优生优育在孕前的时候，就一定要注意调整好自己的身体，并且在孕前的时候一定在注意自己的饮食。