已经怀孕的女性朋友非常期待自己可以生育出健康可爱的宝宝，优生的时候必须要掌握合适的孕育时机而且对于孕育之后身体出现的症状也必须要十分的重视。优生需要注意哪些问题呢?下文中可以更加详细的帮助您作出分析说明希望您了解一下。
优生需要注意哪些问题呢
第一、女性朋友在生育的时候切忌不要出现缺铜的情况，因为缺铜会导致流产的情况出现这样会严重的影响到胎儿的正常发育。
第二、女性朋友若是在怀孕的期间出现了痛经也是需要谨慎的进行对待的，任何腹痛或者是头疼的症状都必须要全面的避免才行。
第二、想要实现优生优育的效果男性的年龄太大也是不行的，会导致胎儿在子宫发育的时候出现畸形的情况，一般来说男性朋友超过35岁精子的治疗都是不利于优生的。
第三，女性朋友孕育时期多吃一些豆制品也是对于健康有帮助的，长期的保持饮食均衡的状态才可以让宝宝更加健康的成长，在孕育期间也不要出现情绪波动的情况，过大的情绪波动是会影响到胎儿的发育情况的。
第四，女性朋友在怀孕的时候多吃一些鱼也可以让宝宝更加的聪明健康，可以让宝宝看起来更加有精神。
优生需要注意哪些问题呢?以上就是此问题的介绍了，朋友们在孕育期间必须要注意情绪方面的调整，保持更好的心情才可以帮助女性朋友达到优生的效果，若是感染了病毒则会对于宝宝的视觉器官都造成一定的影响。